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吃芒果会发胖吗

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吃芒果会发胖吗

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
芒果吃多了一般是不会发胖的。食用芒果会导致发胖,芒果中含有较多的糖分,经常食用或大量食用都会导致身体肥胖。芒果是属于低热量的食物,所以情况使用芒果是不会发胖的,相反芒果含有粗纤维对于便秘有一定的效果,能够及时补充肠道内的宿便。

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