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骨科
腰椎间盘突出患者日常注意事项有哪些
提问时间：2024-11-07 15:01
|
1人回答
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63次阅读
腰椎间盘突出
椎间盘突出
腰椎间盘
问题描述：
腰椎间盘突出患者日常注意事项有哪些
全部回答
共
1
条回答
高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间：2024-11-07 15:05
腰椎间盘突出患者日常的注意事项:1、避免腰部的过度负荷，特别是在搬重物的时候，要注意搬动作的姿态，过度的弯曲会使腰椎的负荷超过2倍以上;2、坐立的姿势也要注意，要保证正确的坐姿，另外要注意睡眠的姿势，避免不正确的睡姿，导致腰肌的损伤;3、避免不正规的理疗，目前按摩行业比较乱，不正规的按摩，会导致腰部疾病的加重。
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