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减肥期间吃石榴会胖吗

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减肥期间吃石榴会胖吗

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姚伟
姚伟 复旦大学附属儿科医院 副主任医师
在减肥期间,石榴不会造成肥胖。作为一种水果,石榴含有促进肠蠕动和提高新陈代谢的微量元素。身体发胖主要是因为摄入高热量高脂肪食物导致的脂肪堆积。可以通过吃石榴来辅助减肥,同时采用埋线减肥法达到快速瘦身效果。石榴对减肥有一定帮助,但要注意摄入量和均衡饮食。

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