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心血管内科
血脂高能吃鸡蛋吗
提问时间:2024-11-07 08:26
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1人回答
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88次阅读
血脂高
血脂
鸡蛋
问题描述:
血脂高能吃鸡蛋吗
全部回答
共
1
条回答
刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-11-07 08:29
虽然鸡蛋营养丰富,但是蛋黄中含有较高的胆固醇,高血脂患者应少吃或不吃这种脂类较高的食物。保持饮食清淡,多进行运动锻炼。鸡蛋中含有大量的饱和脂肪酸物质,会促进人体的胆固醇合成。适当的食用可以促进蛋白质的吸收,但是不能多食用,以免造成血脂增高。鸡蛋中除了胆固醇外,还含有丰富的蛋白质、维生素等,对人体是有好处的。高血脂的患者一天摄入的鸡蛋量应控制在一个,不能过多。
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