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喝酸奶不妨加点脱脂奶粉

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喝酸奶不妨加点脱脂奶粉

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
酸奶中含有丰富的钙质,它能够吸附囤积于肠内的胆固醇和中性脂肪,并促进这些成分排出体外。因此在喝酸奶的时候,不妨加入一点脱脂奶粉,能够增加钙质的吸收。比较合适的增加量是400克酸奶中增加脱脂奶粉60克,在酸奶中增加了脱脂奶粉后,在室温条件下放6小时还能有效增加乳酸菌。

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一般情况下要看手术类型和麻醉类型以及患者的体质。全麻手术后麻醉药物的残留作用,病人肌肉力量可能还没有完全恢复,所以不建议手术后病人立即吃饭喝水,应待麻醉完全清醒后即可进食,一般全身麻醉病人非肠道手术手术后4到6小时,可适当地喝水吃流质食物,促进肠道的功能恢复。

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