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减肥可以吃香蕉吗?

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减肥可以吃香蕉吗?

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
减肥可以吃香蕉,因为它有助于促进肠道蠕动并润滑肠道,对减肥有益。抽脂手术是快速减肥的有效方法,术后需注意局部护理和饮食调整。饮食宜清淡,避免高热量食物。香蕉可作为一种健康减肥食品,结合科学的饮食加上合理的运动来进行减肥效果更佳。

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