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骑自行车可以瘦腿吗

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骑自行车可以瘦腿吗

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
骑自行车是有氧运动,坚持每天骑行40分钟以上有助于瘦腿,因它能加快新陈代谢。对于腿粗影响美观的问题,除了运动,还可选择吸脂手术。吸脂手术通过负压方式快速吸出局部多余脂肪,使腿部变瘦,恢复后皮肤紧致平滑。

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