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凉皮的热量高吗?减肥能吃吗
提问时间:2024-10-22 11:56
|
1人回答
|
72次阅读
减肥
问题描述:
凉皮的热量高吗?减肥能吃吗
全部回答
共
1
条回答
张天奇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 11:57
凉皮热量不高,适合减肥期间适量食用。凉皮不会干扰减肥效果,但不可过量摄入,以防胃肠不适。对于追求高效减肥者,可选择吸脂手术,该手术通过负压吸引技术吸出体内脂肪,达到减肥目的。适量食用凉皮的同时结合均衡饮食与运动,更有利于健康减肥。
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