运动后体重不减反增

提问时间：2024-10-21 07:26 | 1人回答 | 76次阅读

运动体重

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运动后体重不减反增

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彭玉平南方医科大学南方医院主任医师回答时间：2024-10-21 07:30

运动后体重不减反增的原因可能在于运动方式不当或运动时间过短，同时未合理控制饮食也会导致体重增加。运动减肥效果缓慢，需长期坚持。若追求快速减肥，可选择水动力吸脂手术。减肥期间应避免暴饮暴食。

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隆鼻一个月后可以跳绳，但要根据恢复情况来判断。隆鼻通常可以用硅胶假体隆鼻或自体肋软骨隆鼻，治疗，可以达到更好的治疗效果。治疗后，要多注意休息。术后可能引起鼻部肿胀或疼痛，需注意护理工作，可逐渐恢复，防止感染。并且在恢复期间注意饮食和清淡饮食。

健康头条 风寒感冒运动出汗反而好了风寒感冒的治疗方法是什么

适量地运动出汗，可能对于缓解风寒感冒有一定的帮助作用，但同时应注意运动后要做好保暖工作。此外，患者还可遵医嘱用药进行治疗，以促进病情恢复。风寒感冒主要好发于冬春两季，由于气温低、天气变化无常等因素，再加上机体过度劳累、穿衣盖被过薄等，便容易诱发风寒感冒。患者通常表现为出冷汗、头痛，同时伴随打喷嚏、流

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2022-12-21

骨科 哪些中药可以治疗坐骨神经痛坐骨神经痛患者能够运动吗

我相信很多朋友对坐骨神经痛并不陌生。坐骨神经痛通常是由腰椎间盘突出症引起的。坐骨神经痛一般采用选择性药物治疗，也可选择性采用物理治疗。物理治疗主要能改善局部血液循环，运动也能改善局部血液循环。坐骨神经痛患者能锻炼吗？请详细介绍我们，希望对朋友有所帮助。坐骨神经痛患者可以锻炼，但一般针对轻度患者或恢复

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2022-12-21

骨科 预防坐骨神经痛要防止风寒运动后坐骨神经痛怎么护理

运动后坐骨神经痛一般会引起一系列并发症，但运动后应采取相关护理措施，不要进一步恶化坐骨神经痛，这是患者需要了解饮食、日常生活等护理措施。没有什么比健康更重要，所以每个人都应该照顾好自己的身体。在现实生活中，很多人都知道坐骨神经痛发作时会难以忍受。例如，刀的疼痛是许多人无法忍受的。因此，许多人希望尽快

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2022-12-21

骨科 治疗坐骨神经痛不妨尝试这4招坐骨神经痛运动治疗方法都有哪些

目前，越来越多的运动开始出现在人们的视野中，如游泳、瑜伽等，事实上，许多运动可以帮助我们治疗疾病。坐骨神经痛是一种发病率较高的手术疾病，通过治疗效果也很好。坐骨神经痛是一种非常常见的手术疾病，一旦发作，患者就会感到难以忍受的疼痛。许多人通过常规治疗，觉得效果不是很理想，他们想通过锻炼来治疗。那么，坐

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骨科 运动疗法可以治疗坐骨神经痛吗练习盘坐能治疗坐骨神经痛吗

盘坐是中国的一种武术步型。双腿交叉叠放在臀部外侧和脚上，靠近人体臀部。盘坐主要是为了锻炼人体的腰部和腿部。坐骨神经痛患者能选择盘坐治疗吗？这是很多朋友非常关心的问题。让专家详细介绍一下，希望对朋友有所帮助。盘坐可以治疗坐骨神经痛，一般针对轻度患者，这种治疗主要是锻炼腰腿，可以有效缓解局部疼痛症状，但

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2022-12-20

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1、忌烟戒酒对于有生育要求的夫妇，预防女性不孕应从避免吸烟和饮酒开始。如果男性吸烟大量饮酒，会导致睾丸功能低下等不良后果，影响精子生成能力；如果女性长期吸烟饮酒，会对身体内分泌功能产生一定的不良影响，进而导致月经不调、闭经甚至不孕。2.掌握适当的运动量过度的运动可能会影响男性和女性体内的激素分泌，从而扰

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子宫肌瘤术后合理运动确实可以帮助女性朋友改善身体状况，但如果运动过多或运动方法不当，很容易影响患处，自然会影响伤口愈合。建议如果是术后运动患者，首先要咨询医生的意见。最好有一些专业培训师帮忙恢复工作。子宫肌瘤的运动和护理方法是非常必要的。患者还应保持舒适的生活。他们可以做适当的微量运动。通过这种微量

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2022-12-15

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