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蔬菜里含有碳水化合物么

提问时间：2024-11-16 15:42 | 1人回答 | 50次阅读

碳水化合物蔬菜

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蔬菜里含有碳水化合物么

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李涛山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-11-16 15:46

蔬菜中有一部分蔬菜是含有碳水化合物的，比如说土豆，番薯等，碳水化合物是提供给人体最基本的，也是最廉价的营养物质，如果想要减肥，在减肥期间可以适当的少吃一些水稻，小麦，玉米，大麦，燕麦，高粱等这些食物，因为这些食物中含有很多的碳水化合物。

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