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吃什么紧致皮肤抗衰老

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吃什么紧致皮肤抗衰老

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
为了紧致皮肤抗衰老,建议食用猪蹄和猪皮等富含胶原蛋白的食物,这些食物有助于恢复皮肤弹性。注射胶原蛋白也是一种有效的方法,可以提升皮肤的质感并保持年轻状态。同时,要注意做好皮肤护理,避免过度劳累和熬夜,这些措施可以有效减缓皮肤衰老。

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