电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 减肥

一天吃两个苹果会胖吗?

| 1人回答 | 78次阅读

问题描述:
一天吃两个苹果会胖吗?

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
减肥期间一填吃两个苹果是不会发胖的,建议减肥期间一定要管住嘴,迈开腿,吃苹果是可以帮助减肥的,同时一定要少吃,少吃主食多吃水果蔬菜,坚持运动,多做有氧运动,只有动起来才会有减肥效果。

其它精选问题

推荐 运动多久开始消耗脂肪

运动超过30分钟开始消耗脂肪,个人体质影响消耗速度。运动可加速血液循环,促进脂肪消耗,有助于减肥。若体内脂肪多,可考虑抽脂手术。建议多吃新鲜水果,少吃高热量食物。