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营养饮食
晚上只吃梨能减肥吗
提问时间:2024-10-28 18:42
|
1人回答
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65次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
晚上只吃梨能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-10-28 18:46
晚上只吃梨有助于减肥,但需适量,过量可能导致腹泻。对于遗传肥胖问题,吸脂手术是一种有效的减肥方式,通过负压原理吸出多余脂肪。恢复期间建议清淡饮食,避免辛辣食品。要重视健康减肥,合理搭配饮食与运动,单纯依赖某一食物减肥不可取。
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