腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退变所引起，椎间盘周围纤维环破裂而深部髓核组织突出，压迫相邻的神经致病，压迫窦椎神经可出现腰部疼痛，压迫神经根而出现腿部疼痛麻木的症状。在疼痛症状出现明显缓解时，可以嘱咐患者佩戴腰围，适当下地活动，同时可以在床上行腰背肌功能锻炼，具体的方法有五点支撑、四点支撑、飞燕运动等，这些运动对于腰背肌的肌力恢复，可以起到非常好的作用，可以预防腰间盘突出症的复发。对于生活无法自理的患者，需要密切观察皮肤受压情况，防止局部水疱、溃疡及褥疮的形成，防止双下肢肌肉萎缩、无力，防止深静脉血栓的形成，同时要嘱患者多喝水，可以促进排痰，防止呼吸系统及泌尿系统的感染。
