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营养饮食
芹菜和洋葱能一起吃吗?
提问时间:2024-11-15 11:02
|
1人回答
|
40次阅读
问题描述:
芹菜和洋葱能一起吃吗?
全部回答
共
1
条回答
姚伟
复旦大学附属儿科医院
副主任医师
回答时间:2024-11-15 11:03
芹菜和洋葱一般是可以一起吃,洋葱中含有丰富的维生素,蛋白质和膳食纤维可以增强我们的食欲,降低血压,芹菜的营养价值也很高,里面含有丰富的维生素和膳食纤维等,可以补充我们身体的维生素和清理血管毒素,缓解便秘等作用。
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血压高的患者是可以喝枸杞水。枸杞水具有解热的作用,对于提高自身免疫力会有一定的帮助。但是,枸杞水不具有治疗高血压的作用,也不会影响血压。喝枸杞水不会导致血压进一步增高,但是也不会起到降压的作用。所以,高血压的患者还要按时按量服用降压药。日常的生活中,可以喝一些山楂茶、绿茶,对于软化血管会有一定的作用。血压高的患者,还应该注意饮食上的调理,可以喝一些茶类的饮品,但是要避免喝浓茶,还要适当进行一些体育锻炼。而且应该注意饮食起居的规律,一定要戒烟、戒酒。
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