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营养饮食
葡萄补充什么维生素
提问时间:2024-11-12 11:42
|
1人回答
|
79次阅读
维生素
葡萄
问题描述:
葡萄补充什么维生素
全部回答
共
1
条回答
张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-12 11:45
葡萄中含有维生素b、维生素c和维生素p,除此之外还含有一些矿物质、钙、钾、铁等营养物质,经常适量的吃对人体有一定的好处。对于患有神经衰弱或者是疲劳的人都能起到一定的缓解作用,还能帮助人体肠胃的消化和吸收,在一定程度上增加人体的免疫力,补充人体每日所需的基本营养,特别是对于孕妇来说葡萄是一种很好的水果。
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