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葡萄补充什么维生素

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葡萄补充什么维生素

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
葡萄中含有维生素b、维生素c和维生素p,除此之外还含有一些矿物质、钙、钾、铁等营养物质,经常适量的吃对人体有一定的好处。对于患有神经衰弱或者是疲劳的人都能起到一定的缓解作用,还能帮助人体肠胃的消化和吸收,在一定程度上增加人体的免疫力,补充人体每日所需的基本营养,特别是对于孕妇来说葡萄是一种很好的水果。

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