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营养饮食
减肥过度导致现在厌食了怎么办?
提问时间:2024-11-12 14:48
|
1人回答
|
33次阅读
减肥
问题描述:
减肥过度导致现在厌食了怎么办?
全部回答
共
1
条回答
程雷
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间:2024-11-12 14:51
节食过度致使厌食了,应该是不好改正错误的。因为减肥药中,都所含一种对胃有刺激的东西,它不让人多吃晚饭的。久而久之,你就会对食物有反感了,这样您的身体也就会承受不住了,所以现在你尽快要戒掉减肥药,过回正常人的起居生活,确保充足的深度睡眠,恰当的饮食。必须强调声明适当的做一些运动,饮食上要清淡,不油腻,避免剧烈运动。
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