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苹果能和蜂蜜一起吃吗

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苹果能和蜂蜜一起吃吗

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
苹果能和蜂蜜一起吃。因为苹果富含维生素,能够为身体补充足够的微量元素,还可以促进肠胃蠕动,加快人体消化和吸收。而蜂蜜含有有机酸、蛋白质能够促进食物消化,能够有效保护肠胃,不受细菌病毒的破坏。所以,苹果和蜂蜜是可以一起吃的,两者含有的营养成分不会给身体带来负面影响,还可以有效提高身体免疫力,预防疾病的发生。

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