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高血压如何分期

提问时间：2024-11-15 12:42 | 1人回答 | 32次阅读

高血压血压

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高血压如何分期

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-11-15 12:43

血压正常范围是收缩压90~139mmHg，舒张压:60~89mmHg，若多次测量血压发现收缩压高于140mmHg，和/或舒张压高于90mmHg，就可诊断为高血压。高血压共分为三级，收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，为一级高血压。收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg，为二级高血压。收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，为三级高血压。如果血压高于正常，首先应以改善生活方式为主，包括加强运动，减轻体重，低盐、低脂饮食，避免熬夜及情绪激动，不吸烟、不饮酒等，定期监测血压，必要时根据血压情况，服用降压药物控制血压达标。

下一个：高血压多少才算高

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推荐高血压多少才算高 2024-11-15 08:18

血压正常范围为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。一般认为，不是同一天测量连续3次测得血压超过140/90mmHg即可诊断为高血压。血压是血流通过血管时对血管壁的侧压力，是心脏给全身泵血的动力，血压过高时容易引起心肌代偿性肥厚、心脑血管等重要血管的破裂。因此血压不宜过高，高血压患者血压最好控制在130/80mmHg以下。但是对于老年患者不宜降的过低，容易导致重要器官灌注不足造成头晕、头痛、眼前发黑、恶心等。对于高血压患者，平时应注意限制盐的摄入，多吃水果、蔬菜、适当运动、戒烟、戒酒、规律服用药物，可以达到较好的控制血压的效果。

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