腰扭伤了怎么快速恢复

提问时间：2024-11-07 13:04 | 1人回答 | 76次阅读

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腰扭伤了怎么快速恢复

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亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-11-07 13:06

腰扭伤快速恢复方法。第一、要卧硬板床休息，避免腰背部的受力及剧烈运动，如避免坐位及活动腰背部等，注意保暖，避免受凉。第二、可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用减轻局部的炎症反应，另外可以采用活血通络舒筋止痛的药物应用进行治疗缓解症状。第三、在伤后的24小时之内可以采取局部冷敷的方法减轻局部的肿胀及疼痛，48小时之后采用热敷及红外线照射等物理方法进行治疗。第四，可以采取中医的针灸等方法促进快速恢复。

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膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如:激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，也可配合吃些滑膜炎颗粒。

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亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-11-07 13:06

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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-11-07 13:06

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亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-11-07 13:06

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