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失眠
按摩哪些穴位可以治疗失眠
提问时间:2024-05-23 16:04
|
1人回答
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41次阅读
治疗失眠
按摩
穴位
问题描述:
按摩哪些穴位可以治疗失眠
全部回答
共
1
条回答
张明利
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2024-05-23 16:06
我们常用的一个穴位叫风府穴,风府穴的位置在人体的后发际和脖颈部位交界的一个位置,按压的时候有一个酸胀的这种感觉,5到10分钟以后,颈部、头部都有一个非常清爽的感觉,再有一个部位,就是翳风穴,翳风穴在我们两个耳垂的后面,有一个凹陷的这样一个位置,有个两三分钟以后也会出现,这个头部就感觉有一个放松的作用,再有一方面,可以用一些干梳头的办法,就是用我们十个手指来进行梳头似的这样的一个治疗。
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