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老年人贫血头晕怎么办

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老年人贫血头晕怎么办

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
老年人出现贫血头晕的情况,应当选择以下治疗方法:1、饮食调理,在饮食中多摄入富含铁元素和维生素C的食物,能够缓解贫血的症状。特别是老年人上了年龄之后,应当坚持少食多餐。在闲暇的时候,可以多吃水果和蔬菜。2、适当锻炼,老年人出现贫血,与身体的免疫力和抵抗力下降有一定的关系。此时应当进行适当的锻炼,可以坚持循序渐进的锻炼方法。在刚开始选择一些轻度的运动,长期以往可以增强身体的免疫力和抵抗力。3、按时体检,进行按时的体检,可以了解贫血的症状是否得到了缓解。特别是老年人出现病症之后,千万不要耽搁早期的治疗。

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