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老人喝红糖水好不好

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老人喝红糖水好不好

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
老人喝红糖水有一定的好处,老年人可以每天适当的喝点红糖水,特别的适合一些年老体弱,以及大病初愈的人吃。红糖主要是没有精炼的糖,里面保留了比较多的维生素以及矿物质,营养价值也特别的高,红糖性温,具有补充体内气血的作用。红糖水不要喝的太多,以免引起上火,一般阴虚内热以及消化不良或者是糖尿病人不适合喝红糖水。

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