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痔疮患者适合吃什么水果

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痔疮患者适合吃什么水果

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
若无其他的禁忌,绝大多数有助于通便的水果,都是非常适合痔疮患者吃的。痔疮是生长在肛门直肠上的静脉曲张,可以引起大便带鲜血以及肛门肿物疼痛等临床症状。轻症的痔疮以保守治疗为主,而症状严重者需要进行手术治疗。除了治疗平时的预防措施也非常重要,而饮食则是非常重要的一个影响因素。痔疮患者提倡清淡、低脂饮食,鼓励高膳食纤维饮食,可有助于大便通畅,降低痔疮的发病率。新鲜的水果和蔬菜都是高膳食纤维食物代表,例如苹果、梨、火龙果、西瓜都可以。

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蔬菜水果大家都认为能提供维生素C、膳食纤维和一些生物活性物质,对于预防动脉硬化、保护心脏血管都有好处且美味。就认为水果吃的种类数量越多越好。实际不然,水果的含糖量都不低,一般在10%左右,香蕉、鲜枣的含糖量在20%以上,如果过多的食用,会导致热量摄入过多,一是不利于控制体重,二是会对血糖血脂增加负担。孕妇过多的食用水果会导致妊娠糖尿病发生的机会增加,水果每天都要食用,推荐量在250-350克,绝对不是多多益善。

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