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营养饮食
减肥期间晚上吃什么最容易瘦
提问时间:2024-10-20 07:48
|
1人回答
|
82次阅读
减肥期间
减肥
问题描述:
减肥期间晚上吃什么最容易瘦
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-20 07:50
在减肥期间,晚上可以选择富含营养且含有纤维素的食物如玉米、红薯和豆浆等,这些食物既能提供营养又能促进消化,有助于减肥。抽脂手术也是一种有效的减肥方式,通过专业仪器抽取体内堆积的脂肪,达到瘦身效果。减肥晚上可选择食物和手术治疗相结合,更易达到瘦身目标。
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