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腰肌劳损能热敷吗

提问时间：2024-11-07 14:00 | 1人回答 | 63次阅读

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腰肌劳损能热敷吗

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共1条回答

高珊中日友好医院副主任医师回答时间：2024-11-07 14:04

腰肌劳损是可以热敷的，每天晚上进行一下热敷，这样可以促进血液的循环，也能缓解疼痛的症状。首先这种治疗的方法要注意休息，不要过度的劳累，也不要总是弯腰工作，平时的时候也可以每天晚上局部轻轻的按摩一下。要注意局部保暖，不要受凉，如果受凉的话，症状有可能会加重，多吃一些比较有营养的食物，这样对病情的恢复也是比较好的。平时不要熬夜，要保证足够的睡眠。

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