电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 减肥 > 运动健身

开合跳岔气怎么办?

| 1人回答 | 64次阅读

问题描述:
开合跳岔气怎么办?

全部回答
1条回答

苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
做开合跳运动岔气了,首先建议在做开合跳运动之前要做好拉伸运动,避免出现其他部位不舒服的现象发生,而且做开合跳运动的时候岔气了,有可能是长时间没有运动。最好是在运动之前做好热身动作,而且要循序渐进的增加运动量。岔气了以后要停止运动,原地休息。指导意见:

其它精选问题

推荐 隆鼻后多久可以跳绳运动呢

隆鼻一个月后可以跳绳,但要根据恢复情况来判断。隆鼻通常可以用硅胶假体隆鼻或自体肋软骨隆鼻,治疗,可以达到更好的治疗效果。治疗后,要多注意休息。术后可能引起鼻部肿胀或疼痛,需注意护理工作,可逐渐恢复,防止感染。并且在恢复期间注意饮食和清淡饮食。

相关阅读精选

点击查看更多