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老年人爱打瞌睡怎么办

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老年人爱打瞌睡怎么办

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
老年人爱打盹打瞌睡。像这种一定带老年人去医院就医,需要做个颅脑CT检查,排除一下颅脑疾病,有可能是慢性的缺氧,脑血管供血不足等等导致的,只有找清楚才可以根据情况对症治疗的,要让老年人养成良好的休息睡眠规律,适当的活动一下。

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老年人贫血可以多吃菠菜、肉类、动物蛋白等。贫血患者根据不同的原因,饮食方面需要注意的也不同。贫血临床上最常见的是缺铁性贫血,在排除慢性出血性疾病的情况下,想要补充铁剂可以多吃菠菜和茄子,对于巨幼细胞性贫血的患者,考虑到老年人肠道吸收不好,缺乏维生素B12或叶酸,可以多吃含有维生素B12的食物,比如动物肝肾、鱼类。如果是再生障碍性的贫血,需要在医生指导下用药治疗。

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