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最快最有效的减肥食谱是什么

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最快最有效的减肥食谱是什么

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张萌萌
张萌萌 山东省立医院 副主任医师
柠檬海带减肥茶材料:海带100克,柠檬汁100克,冰糖少许。做法:将海带洗净后切条,放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸,放凉后加少许冰糖调味饮用。

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