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打羽毛球能减肥吗

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打羽毛球能减肥吗

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
打羽毛球能够辅助减肥,但需长期坚持。若配合控制饮食和正规医院埋线减肥,能更快见效。埋线减肥通过刺激穴位促进代谢和分解脂肪,减少食欲。局部皮肤受损后需注意保养,避免洗澡和饮酒以防感染。坚持运动和合理饮食是保持身材的关键。

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