电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
>
骨科
骨质疏松患者运动注意事项有哪些
提问时间:2024-11-05 15:58
|
1人回答
|
32次阅读
骨质疏松
运动
问题描述:
骨质疏松患者运动注意事项有哪些
全部回答
共
1
条回答
张文同
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间:2024-11-05 16:00
骨质疏松患者运动注意事项最重要的就是要预防跌倒、预防骨质疏松后的骨折。建议患者要进行柔和、安全的范围再运动,建议患者的运动方式主要有快走、游泳等,同时如果行动不便,建议进行户外的日晒也是非常好的方式,不一定非得进行大强度的运动才有效,常见的有:跳绳、拳击、举重等,都是有利于改善骨质疏松骨量的,但这些运动要注意安全、有效,骨质疏松患者常见于绝经及老年人,因此常伴有行动不便及合并糖尿病、高血压等慢性病并发症,应在肌体合适各项检查都正常的情况下,再进行有效的运动。
上一个:
肩周炎的早期症状有哪些自测方法
下一个:
腰椎管狭窄手术风险大吗
其它精选问题
推荐
颈椎半脱位怎么办
2024-11-05 18:26
颈椎半脱位是指寰枢关节半脱位,偶尔易发生枕寰关节,一般是继发于上呼吸道感染、咽部炎症,可循环血流达到寰枢关节,造成韧带充血水肿、滑膜积液,致使韧带松弛而半脱位。部分病人无法找到确切病因称之为自发型半脱位。 患儿出现这种症状以后,颈部向一侧偏斜,不敢直立,疼痛明显,一般需要卧床休息。需要行拍片检查明确,严重脱位,需要行持续的牵引治疗,避免进一步加重,造成神经损伤。
关节镜的手术治疗不适合哪些人
2024-11-05 18:25
脊椎退变的相关因素有哪些
2024-11-05 18:19
筋膜炎是怎么回事
2024-11-05 18:19
腱鞘囊肿会自己消失吗
2024-11-05 18:18
半月板损伤怎么治疗比较好
2024-11-05 18:16
膝关节单髁置换术麻醉方式是什么
2024-11-05 18:16
先天性髋脱位的原因
2024-11-05 18:13
哪些人群是股骨头缺血性坏死的高危人群
2024-11-05 18:13
脊椎麻醉是否会伤及脊柱
2024-11-05 18:12
髌骨软化症的症状与治疗
2024-11-05 18:12
LAMS吸脂是什么意思
2024-11-04 20:07
一天跑多少公里能达到减肥的效果
2024-11-04 20:51
瘊子怎么治疗能除根
2024-11-04 20:59
腰椎疾病的治疗方法
2024-11-04 21:15
如何预防胃出血
2024-11-04 21:42
瘦脸针一次打多少单位合适
2024-11-04 20:33
招风耳矫正术后多久能恢复正常
2024-11-04 19:54
小儿厌食该怎么办
2024-11-04 20:41
颈椎的治疗方法
2024-11-04 19:59
慢性闭塞病变治疗方法有哪些
2024-11-04 22:07
相关阅读精选
骨科
骨质疏松有什么症状表现
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它的主要特征是骨密度降低,骨骼变得脆弱易碎。许多人可能对骨质疏松的症状不太了解,以至于在早...
#
骨质疏松
#
症状
2024-11-02
骨科
骨质疏松怎么补钙快
骨质疏松症患者可以吃高钙食物,多吃豆制品、牛奶、鸡蛋、虾皮、核桃仁、各种海鲜、绿色蔬菜等来补充钙。在补充钙的同时,我们还...
#
骨质疏松
#
补钙
2024-10-18
骨科
骨质疏松怎么补效果好
骨质疏松是一种骨骼疾病,一般没有最快效果最佳的方法。可以通过饮食调整、运动锻炼、避免不良习惯、药物治疗或者是定期检查等方...
#
骨质疏松
2024-10-11
骨科
骨质疏松吃什么补得快
骨质疏松是一种骨骼疾病,其特点是骨密度降低和骨组织微结构破坏,导致骨骼脆弱,增加骨折的风险。骨质疏松一般可以吃富含钙的食...
#
骨质疏松
2024-10-09
骨科
骨质疏松针剂一年一次的副作用
骨质疏松针剂一年一次的治疗是一种常见的骨质疏松症治疗方法,可能会引起注射部位反应、消化系统问题、肌肉骨骼疼痛、肾功能影响...
#
骨质疏松
#
副作用
2024-10-01
骨科
治骨质疏松一年一针真的有效吗
治骨质疏松一年一针的方法是当前的一种选择,可能由药物效果、适用人群、副作用、治疗时长和生活注意事项等多方面因素影响。建议...
#
骨质疏松
2024-10-04
骨科
骨质疏松怎么补效果比较好
没有绝对的治疗骨质疏松最快效果的东西。最佳骨质疏松的补充需要综合多个方面以达到最快且最佳的效果,如合理饮食补充、适当补充...
#
骨质疏松
2024-10-05
骨科
骨质疏松比较好的锻炼方法
骨质疏松并没有最好的锻炼方法,可以通过慢跑、快走、游泳、太极拳、跳舞的方式锻炼,有利于强壮骨骼,避免出现骨质疏松的情况。...
#
骨质疏松
#
锻炼
2024-10-07
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
铝骨病、心力衰竭、骨放线菌病
北京市回民医院
擅长:
脊髓梗死、疔疮、小儿疝气
北京大学第三医院
擅长:
落枕、尿潴留、嵌顿包茎
骨质疏松
-相关问题
女性老年骨质疏松患者的高发期哪些疾病和药物容易引起骨质疏松
骨质疏松需要治疗多长时间
骨质疏松容易崴脚吗
骨质疏松可以按摩吗
骨质疏松的患者如何补钙
骨质疏松怎么治
骨质疏松患者的注意事项
骨质疏松症最严重的后果是什么
骨质疏松分为哪两类
骨质疏松的严重后果有哪些
运动
-相关问题
运动员如何预防运动损伤
孩子驼背做什么运动可以改善
硬化性骨髓炎患者术后多久可以运动?
小儿先心病术后如何运动
肢体运动障碍有哪些症状
腰椎管狭窄患者可以做哪些运动
运动损伤的处理原则
哪些运动方式适合久坐人群
运动后胸部会痒是怎么回事
坚持运动法令纹没了
用药指导
骨质疏松的运动疗法 骨质疏松的运动及药物疗法
2022-10-16
骨质疏松都有哪些特效药?哪些食物可帮助骨质疏松患者补钙?
2022-09-23
骨折疏松吃什么药最好?适宜骨质疏松患者的食物有哪些?
2022-09-23
口服骨质疏松有哪些药 骨质疏松怎么用药?
2022-10-20
超声波雾化器有什么特点
2024-11-04
迈普新有哪些副作用 服用禁忌有哪些
2024-10-28
美索巴莫片治疗什么病的药 美索巴莫片的功能主治有哪些
2023-09-03
消栓颗粒说明书内容介绍 消栓颗粒是处方药吗
2023-09-14
医院动态
深圳男科好的医院排名
深圳做为我国改革开放的前沿在我国具有着举足轻重的地位,深圳经济发展...
上海治自闭症的专科医院排名 上海哪家医院看自闭症比较好
北京割包皮去哪个医院比较好
上海治尿道下裂到哪家医院好 上海专业治尿道下裂的医院有哪些
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
hth华体会体育·(中国)平台官方网站
|
乐动体育中国有限公司☻
|
安博·体育
|
电竞游戏官网
|
安博在线
|
米兰·体育
|
星空体育
|
ky开云体育·(中国)平台官方网站
|
开云(中国)Kaiyun·官方网站
|