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怎样才能治好脂肪肝

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怎样才能治好脂肪肝

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
要治好脂肪肝,关键在于在医生指导下口服药物并结合生活方式调整。通过控制日常饮食、定时定量进餐以及适当运动,可以缓解脂肪肝症状。若脂肪肝导致肝功能异常,需遵医师指示服用护肝降酶药物,如复方甘草酸苷和多烯磷脂酰胆碱等。核心在于综合治疗和个人生活习惯的改善,以达到治疗脂肪肝的目的。

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脂肪肝患者应避免油腻、高热量、高脂肪食品,以及动物内脏、高糖分和高蛋白食物,以免加重病情。建议多吃富含维生素的食品,同时进行有氧运动,如跑步和登山,以加快脂肪消耗。核心在于控制饮食,注重健康饮食平衡,预防和治疗脂肪肝。

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