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萝卜对身体有什么好处

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萝卜对身体有什么好处

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
萝卜含有木质素和多种酶,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。营养极其丰富,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰作用。胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

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蜂蜜味道甘甜,能滋阴润燥,也能为人体补充丰富的营养,是非常好的补养品。男人吃蜂蜜有以下好处:一、快速恢复疲劳——尤其适合熬夜后的OL们。二、消除大餐后的积食。三、滋阴润肺祛痰止咳。四、有利于快速解酒。五、让兴奋的神经"安眠"。六、治疗偶发伤口。七、护肤养颜抗衰老。八、保护狂野的"心。建议早晚喝一杯蜂蜜水,有很好的功效。并且早上空腹喝一杯,有利于润肠通便。总之吃蜂蜜有很多好处,对身体好。

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