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减肥
三天可以消除小肚腩吗
提问时间:2022-05-21 20:23
|
1人回答
|
54次阅读
小肚腩
肚腩
问题描述:
三天可以消除小肚腩吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-21 20:26
三天消除小肚腩是不现实的,三个月,如果坚持锻炼加控制饮食,是由可能消除小肚腩的。建议进行一些锻炼腹肌的运动,如仰卧起坐,呼拉圈等。同时注意控制住饮食,尽量选择低碳水化合物低脂的食物
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