电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 骨科

腰椎间盘突出不能做哪些动作

| 1人回答 | 64次阅读

问题描述:
腰椎间盘突出不能做哪些动作

全部回答
1条回答

林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
腰椎间盘突出的患者不能做的动作:首先,就是频繁地弯腰或者是负重。频繁地弯腰会对腰椎间盘,造成极大的压力以及产生巨大的牵引力量,会导致患者腰椎间盘突出的情况急剧地恶化。另外,腰椎间盘突出的患者也不能过度负重。过度地负重会增加腰椎间盘的压力,有可能会导致纤维环膨出的情况更加严重。其次,就是腰椎间盘突出的患者,在日常的生活当中,也要尽量避免对腰椎间盘产生不必要的压力,例如在坐椅子的时候,可能会由于坐姿不正导致弯腰、含胸,对患者的腰椎造成很大的压力,要特别注意纠正这种生活中的不良姿势。

其它精选问题

推荐 老人夜间膝关节疼痛是怎么回事

老年人发生夜间膝关节部位的疼痛情况,有可能是由于白天进行了繁重的体力劳动,或者是进行了长距离的行走等情况,引起了膝关节部位韧带,或者是半月板过于受力,导致压力增大,或者是产生了轻度拉伤的情况,导致在夜间休息的时候出现膝关节部位的疼痛。另一种原因是由于随着老年人年龄逐渐的增长,可能会发生膝关节部位的骨质增生,或者是滑膜炎、关节炎的情况,这种情况在老年人当中比较常见。在白天受到寒凉的刺激,或者是运动刺激之后,可能会在老年人休息的时候,发生膝关节疼痛的情况。

相关阅读精选

点击查看更多