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吃什么水果养颜排毒美白祛痘

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吃什么水果养颜排毒美白祛痘

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
吃富含维生素和蛋白质的水果可以养颜排毒美白祛痘,如苦菊、苦瓜、胡萝卜等清热降火食物以及苹果、柠檬等富含膳食纤维和有机酸的水果,能有效达到美容排毒的效果。

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