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碳水食物是增肥还是减肥

提问时间：2024-10-25 21:30 | 1人回答 | 61次阅读

食物增肥减肥

问题描述：

碳水食物是增肥还是减肥

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咸国哲

咸国哲山东省立医院主任医师回答时间：2024-10-25 21:33

碳水食物大量摄入可能导致增肥，不利于减肥，因其含有高热量和脂肪。肥胖人群应控制碳水食物的摄入。同时，通过埋线手术减肥是一种有效方法，蛋白线埋入穴位可刺激分解代谢，达到瘦身目的。合理摄入碳水食物，采用科学减肥方法，是保持健康体重的关键。

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