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骨科
腰肌劳损必须睡平板床吗
提问时间:2024-11-07 16:39
|
1人回答
|
80次阅读
腰肌劳损
问题描述:
腰肌劳损必须睡平板床吗
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2024-11-07 16:41
腰肌劳损患者最好睡平板床。平板床能使身体负重减轻,椎间盘的压力会逐步缓解,骨骼以及肌肉韧带都会处于放松状态,有利于腰肌劳损疾病的缓解。腰肌劳损患者在晚上刚刚睡觉时,可能会感觉到腰背部疼痛,再休息一晚上后疼痛会消失,在第二天下午或傍晚腰痛又会出现,主要是由于在白天劳动时,身体内的代谢废物以及炎症物质会聚集在腰部,使腰肌劳损疾病加重。因此,长期睡硬板床,有助于炎症的消退以及代谢废物的排出。患者在白天劳动时,不要进行重体力劳动,也要避免剧烈运动,防止腰肌劳损疾病加重。
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患有腰肌劳损能缓解吗?
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