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高胆固醇高是什么意思

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高胆固醇高是什么意思

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
胆固醇是血脂的成分之一,胆固醇包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等。所以出现胆固醇升高,首先要根据化验的结果明确是哪种成分升高。如果是高密度脂蛋白胆固醇升高,这种成分可以抑制动脉硬化的发生,导致心脑血管动脉硬化的发病率降低,所以高密度脂蛋白胆固醇升高对人体的健康是有益的。如果是低密度脂蛋白胆固醇升高,可以加重心脑血管动脉硬化,导致冠心病、脑血栓等疾病的发病率增加。这种情况就需要在控制饮食、运动的基础上,配合他汀类的药物治疗,将胆固醇控制在合适的范围,预防动脉硬化的发生。

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胆固醇高指的是化验血,胆固醇的数值超过了5。72毫摩尔,就叫做高胆固醇血症。胆固醇偏高,平时要注意避免动物内脏、高脂肪以及烟、酒的摄入,平时要清淡的饮食,增加膳食纤维的摄入,多吃富含维生素的蔬菜及水果,要坚持锻炼,控制体重,保持一个良好的生活习惯。首先,胆固醇增高的病人平时饮食要注意避免进食富含胆固醇的食物,比如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、咸鸭蛋、鸭蛋黄、猪脑等食物,需要清淡饮食增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。

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