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生姜加苹果减肥管用吗

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生姜加苹果减肥管用吗

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
生姜加苹果对于减肥效果不大,建议选择埋线减肥法。这种方法通过刺激穴位促进脂肪分解,实现减肥目标。生姜刺激性较大,可能损伤肠胃功能;苹果虽热量低、饱腹感强,但对减肥效果并不显著。同时,减肥期间可适量进行体育锻炼。

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