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减肥期间每天能吃一块阿胶吗

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减肥期间每天能吃一块阿胶吗

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
在减肥期间,每天适量食用一块阿胶是可行的。阿胶营养丰富,可补充身体所需营养,同时具有活血化瘀的功效,并不会影响减肥效果。另外,对于追求快速减肥的人来说,抽脂手术是一种有效的减肥方式,该手术通过专业仪器将体内堆积的脂肪抽取出来,达到瘦身目的。

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