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腰肌劳损可以用护腰带吗

提问时间：2024-11-13 11:36 | 1人回答 | 74次阅读

腰肌劳损护腰

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腰肌劳损可以用护腰带吗

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周玮琰

周玮琰山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-13 11:40

腰肌劳损可以用护腰带，应该在下地活动时候佩戴，卧床时候取下，佩戴的时间不能超过6周。急性期应该卧硬板床休息，使腰椎处于正常的生理曲度，缓解腰部肌肉痉挛，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，固定的压痛点注射强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗。平时纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞或平板支撑，增加腰椎的稳定性。

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