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减肥
代谢慢引起的肥胖怎么办
提问时间:2022-05-06 23:09
|
1人回答
|
73次阅读
肥胖
问题描述:
代谢慢引起的肥胖怎么办
全部回答
共
1
条回答
李雅惠
重庆医科大学附属第一医院
副主任医师
回答时间:2022-05-06 23:13
新陈代谢性肥胖的人可以多喝一些凉白开,尽可能不要喝碳酸饮料,可以多吃一些新鲜的菌类水果,可以协助新陈代谢,还有水能保护体内的均衡,它不仅可以保持皮肤润泽,减缓疲倦,要配合肯定强度的体育锻炼才可以达到健康减肥的目标。
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