常说的葡萄糖是糖吗

提问时间：2024-11-07 17:09 | 1人回答 | 64次阅读

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常说的葡萄糖是糖吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-11-07 17:14

葡萄糖里所含糖分成蔗糖、果糖等糖分。绝大部分水果里面都所含一定量的葡萄糖、蔗糖和果糖，只不过比例不一样。葡萄含糖大约15%，其中葡萄糖和果糖各占一半儿，蔗糖较少。建议在生活中不要过量的消化葡萄糖，生活中要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。

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