电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食

减肥能吃水煮花生吗

| 1人回答 | 58次阅读

问题描述:
减肥能吃水煮花生吗

全部回答
1条回答

潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
减肥期间可以适量食用水煮花生,花生富含蛋白质,增加饱腹感,不影响减肥效果。对于快速瘦身的需求,可选择吸脂手术,通过负压方式吸出多余脂肪和皮下组织,快速达到瘦身目标。

其它精选问题

推荐 跑楼梯和慢跑减肥哪个效果好

跑楼梯和慢跑均有良好减肥效果,可加速食物消化,防止脂肪堆积,排除肠道多余毒素。对于明显肥胖者,可选择埋线法减肥,使用可吸收蛋白线穿刺穴位,身体吸收后可抑制食欲,实现减肥目标。两种方法各具优势,选择适合自己的方式达到最佳减肥效果。