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高血压患者可以吃韭菜吗

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高血压患者可以吃韭菜吗

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
高血压的患者是可以吃韭菜的。韭菜膳食纤维含量丰富,能够促进肠道的蠕动,对于血压不会造成不良的影响。但韭菜也不能吃得过多,吃得过多有时会导致出现胃部不适的症状,特别是本身存在胃病的高血压患者,还是建议少吃一些韭菜。高血压的患者要通过合理饮食、规律运动、戒烟限酒、保持心态平和等生活方式调控,以及长期服用适合患者的降压药物使血压长期稳定地得到控制。饮食方面需要低盐少油,适当多吃蔬菜水果,绝大多数的蔬菜水果都是可以吃的。

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