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运动健身
能做开合跳吗?
提问时间:2022-06-11 20:42
|
1人回答
|
55次阅读
问题描述:
能做开合跳吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-11 20:54
开合跳运动是一种有氧运动锻炼,如果每天可以坚持做开合跳运动的话,可以以燃烧身体里面的脂肪起到瘦身的效果,而且开合跳运动是比较简单且方便的运动,不会受到空间的限制,可以锻炼全身的肌肉。
上一个:
早晚开合跳会瘦吗?
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开合跳算运动吗?
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