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肠胃不好吃什么食物可以调理

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肠胃不好吃什么食物可以调理

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
肠胃不好的患者饮食上应该以清淡易消化饮食为主,不能抽烟、喝酒,不能喝浓茶、咖啡,不能吃辛辣、刺激、油炸、烧烤、生冷以及甜食等,尽量少吃豆浆、糯米、红薯等食物,应该以以下食物为主:第一、喝粥,比如小米粥、山药粥、薏仁粥、大米粥,也可以喝汤,比如鸡汤、鸭汤、排骨汤、鱼汤等,煲汤的时候里面还可以放党参、茯苓、薏仁,可以起到健脾益气养胃的功效。对于胃肠不好的患者,能起到较好的作用。另外也可以吃软烂的面条,如果吃肉类的话,一定要炖烂再吃,这样相对容易消化。

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肠息肉手术后,要加强饮食营养,保证充足的睡眠,改掉不良饮食习惯,可以适当的活动,但是不能剧烈,一般要禁食两天,当然要根据息肉大小以及多少,最好定期进行复查,息肉有恶变的可能,还有腹痛,最好再做一个腹部ct或者数字化摄片检查,为了保证肠息肉不在复发,肠息肉手术后应定期做窥镜检查,一般半年到一年一次,如果有息肉再生应及时手术,保持肠息肉手术后大便通畅,注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

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