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大米和面食哪个更利于减肥

提问时间：2024-11-17 20:53 | 1人回答 | 88次阅读

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大米和面食哪个更利于减肥

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共1条回答

申家泉

申家泉山东省立医院主任医师回答时间：2024-11-17 20:55

大米相较于面食更利于减肥，因为面食中的脂肪和热量含量较高。减肥需控制碳水摄入，同时结合适量运动。可选择水动力吸脂手术，通过降压水流吸出脂肪细胞，实现瘦身效果。

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