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老年人经常失眠是怎么回事

提问时间：2024-11-18 15:53 | 1人回答 | 54次阅读

老年人失眠

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老年人经常失眠是怎么回事

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2024-11-18 15:57

老年人经常失眠可能为以下几方面的原因所引起:1.随着老年人年龄逐渐增长，松果体慢慢萎缩，致使褪黑素的分泌相对减少，而褪黑素对睡眠可起到调节作用，因此睡眠自然就会减少。这属于正常的生理反应，无需过多干预，可尽量减少和避免白天睡觉过多。2.某些慢性疾病导致老年人身体不适，也会出现失眠的情况，比如心功能不全、慢性支气管哮喘等，都会导致患者频繁出现憋气症状而引起失眠。3.老年人退休在家，日常的社会活动少，或者是儿女不在身边感到孤独，便可引起抑郁、焦虑情绪，进而引起经常性的失眠。

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推荐老年人骨折后应注意哪些问题 2024-11-18 17:56

老年人骨折后应注意预防并发症，避免骨质疏松，评估身体状况，及时补钙。老年人骨折容易发生在髋部，如果髋部出现骨折，应注意尽快评估患者身体状况，明确是否适合进行手术治疗，如果可以手术要及早进行，利于骨折尽快康复，避免长时间卧床引发并发症。但如果患者有糖尿病、高血压、心肺功能障碍等基础疾病，则不适合手术治疗，可考虑保守治疗。患者需长时间卧床，要注意勤给患者翻身、拍背，预防肺炎和褥疮等并发症。此外，老年人容易出现骨质疏松，应配合服用抗骨质疏松的药物，同时适量补充钙，可改善患者骨骼质量，促进骨折愈合。

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